バナナ酢

黒糖バナナ酢

今、はやりのバナナと黒糖のダイエット。

今、はやりのバナナダイエット。
おいしい黒糖バナナ酢。

【材料】
上野 焚黒糖(成形)・・・・150g
▶蜂蜜入りゆず酢・・・・・・500ml
▶バナナ・・・・・・・・・・150g
▶広口の1Lビン・・・・・・1個

【作り方】

【1】 TVや雑誌で話題になった「黒糖バナナ酢」は、米酢がメインですが、酢っぱさが苦手な私は果実酒で「黒糖バナナ酢」を作ってみることにしました。
【2】 酢の白っぽい色は蜂蜜の色です。
【3】 バナナはハカリに乗せて150g計量。
【3】 お酢を入れたビンにバナナを入れます。
【5】 お酢とバナナを入れたビンに「上野 焚黒糖(成形又は固形)」を150g入れます。
【6】 これを1夜漬ければ翌日から「黒糖バナナ酢」が飲めます。
「黒糖バナナ酢」の飲み方はストレートでも牛乳で割っても飲み味は最高です!!
コップに「黒糖バナナ酢」の原液を三分の一入れ 三分の二の牛乳で割って飲むのが基本。 私は牛乳で割って飲んでみました。 牛乳で割ると飲むヨーグルトのような味です。
ほかにも「黒糖バナナ酢」を100%のオレンジジュースで割ったり 豆乳で割ってもおいしいようです。
今回は「黒糖バナナ酢」がダイエットと美容に良いってことで作ってみました。
ゴハンの前にスプーン一杯飲むだけでいいって楽ちん♪

*「黒糖バナナ酢」はお酢の酸味が強いので胃が悪い人はご注意ください。


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